Meine Leistung
Meine PSYCHOLOGISCHE BERATUNG basiert u.a. auf der klientenzentrierten Gesprächstherapie .Dabei stehen Wertschätzung, Empathie und eine vertrauensvolle Beziehung im Mittelpunkt. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstentfaltung und persönlichen Entwicklung besitzt – es brauchtnur eine unterstützende Hand, um den richtigen Weg zu finden.
HYPNOSYSTEMISCHES INTENSIVCOACHING
Im Coaching sehr hilfreich ist insbesondere der hypnosystemische Ansatz nach Dr. Gunther Schmidt. Hier können wir in wenigen Sitzungen wertvolle Lösungen für Ihr individuelles Ziel erarbeiten.
In keiner Weise wird hier, wie sonst oft üblich, pathologisiert und defizitorientiert gearbeitet, sondern davon ausgegangen, dass jeder bereits die für ihn hilfreichen Kompetenzen in sich trägt, aber möglicherweise noch nicht den Zugang zu diesen gefunden hat.
Falls Sie sich weiter mit diesem wirklich renommierten und bahnbrechenden Ansatz beschäftigen oder sich über Dr. Gunther Schmidt ein Bild machen möchten, empfehle ich u.a. folgendes Video/ Interview von „@Hotel Matze“auf YouTube:
https://youtu.be/pOf5pIXUOuQ?is=lrX3wIn_M7k5wGO2
Ergänzend arbeite ich z.B. mit dem lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer. Hier wird der Fokus auf Ihre individuellen Stärken und Ressourcen, gelenkt. Auch hier sind oft schon wenige Sitzungen ausreichend, um positive Veränderungen bewirken zu können.
Oft ist es allerdings eine individuelle Mischung verschiedener Ansätze.
In meiner PSYCHOLOGISCHEN BERATUNG biete ich Ihnen unter anderem:
- Einzelgespräche und Coachings zur Reflexion und Bewältigung persönlicher Herausforderungen
- Unterstützung bei der Verarbeitung von Trennung oder Scheidung
- Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Überwindung von Ängsten und Zwängen
- Begleitung bei beruflichen Veränderungsprozessen und Neuorientierung
- Entwicklung individueller Lösungsstrategien für akute Krisensituationen
- Hilfe zur Bewältigung von Trauersituationen oder depressiven Phasen.
- Psychologische Beratung und Coaching im Umgang mit unterschiedlichsten, auch chronischen Erkrankungen
Meine Motivation
„Zusammen für mehr Leichtigkeit, innere Stärke und ein zufriedenes Leben.“
Wenn wir an uns glauben, können wir Großes erreichen. Hierzu ist erforderlich, dass wir ein Ziel, einen Traum, vor Augen haben! Oft ist es so, dass dieses Ziel nicht mehr klar vor Augen liegt.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Ziel zu entwickeln oder wieder zu sehen, Ihren Traum zu verwirklichen und vermeintliche Blockaden zu lösen.
Es gilt, die hinter den Blockaden, die sich meist im Unterbewussten befinden, liegenden Bedürfnisse zu erkennen und diesen Raum und Beachtung zu schenken.
Die Erreichung Ihres persönlichen Zieles ist meine Motivation und Freude!
Ich freue mich, Sie kennenzulernen und auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
Alternative Wege
KLANGSCHALENBEHANDLUNG
Alternative und Ergänzung zu den Coachings und psychologischen Beratungen!
- Tiefe Entspannung und Stressreduktiom
- Beruhigung des Nervensystems
- Unterstützung bei Meditation und Achtsamkeit
- Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen
- Förderung von Generation und Schlafqualität
- Lösen von inneren Spannungen und Blockaden
- Sanfte Unterstützung bei Erschöpfung und Überforderung
- Förderung von Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Klang und Schwingung als Raum für loslassen und auftanken
- Unterstützung von Wohlbefinden und emotionaler Ballance
- Einladung zum innehalten und bei sich Ankommen
Tea and Talk
Von Zeit zu Zeit biete ich Gesprächsrunden zu vielfältigen, uns bewegenden Themen in einem geschütztem Rahmen an. Wenn Sie an Tea and Talk interessiert sind, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Ich lasse Ihnen dann die nächsten Termine gerne zukommen .
Walk and Talk
Oftmals spricht es sich in der Natur leichter. Insoweit biete ich auch gerne Termine unter freiem Himmel an.